Polish
English
UkrainianSPECJALNOŚCI:
- trener osobisty
- trener przygotowania motorycznego
- rekreacja psychoruchowa
FORMA STUDIÓW:
- stacjonarne (dzienne)
- niestacjonarne (zaoczne)
UZYSKANY TYTUŁ ZAWODOWY:
licencjat
CZAS TRWANIA STUDIÓW:
6 semestrów (3 lata)
WYBRANE PRZEDMIOTY:
- teoria i metodyka aktywności fizycznej
- fitness
- trening wytrzymałościowy i siłowy
- trening funkcjonalny
- rekreacja
- fizjologia wysiłku fizycznego
- antropomotoryka
- organizacja i marketing sportu i rekreacji
- psychologia ogólna
- psychologia aktywności fizycznej
- techniki wspierające rozwój psychofizyczny człowieka
- indywidualne programy treningowe
- techniki relaksacyjne z elementami jogi
- żywienie
- technologia żywności i towaroznawstwo
PRAKTYKI:
łącznie 6 miesięcy praktyk (praktyki po I i II roku studiów)
- University of Presov, Słowacja
- Universidade do Algarve, Portugalia
- wykonywanie zawodu trenera osobistego wyposażonego w wiedzę i umiejętności zapewniające profesjonalną pracę – trening psychofizyczny z każdym człowiekiem indywidualnie
- praca w klubach sportowych i rekreacyjnych, fitness, ośrodkach wypoczynku, na obozach sportowych
- kontynuacja studiów na poziomie magisterskim w kraju lub za granicą
'Mens sana in corpore sano' - w zdrowym ciele zdrowy duch. Bycie fit w dzisiejszych czasach jest priorytetem egzystencji. Psychofizyczne kształtowanie człowieka to nowatorski praktyczny kierunek studiów, który łączy w sobie wiedzę z zakresu psychologii, treningu fizycznego oraz podstaw żywienia (dietetyki). Celem studiów jest wykształcenie trenerów osobistych (personalnych) i trenerów pracujących z grupami klientów w różnych uwarunkowaniach i kategoriach wiekowych.
mgr Łukasz Kabelis-Szostakowski
Course description
Pierwszy w Polsce nowatorski kierunek studiów łączący całą wiedzę potrzebną do pracy jako trener osobisty. Jeśli chcesz wiedzieć, jak skutecznie prowadzić trening psychofizyczny każdego człowieka, tak aby osiągnąć wspólny sukces - ten kierunek jest właśnie dla Ciebie - wybierz:
- TRENER PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO
- TRENER OSOBISTY
- REKREACJA PSYCHORUCHOWA
JAK UCZYMY?
Wiedza poparta wieloletnim doświadczeniem przekazywana jest studentom przez specjalistów z wielu dziedzin, m.in. z obszaru nauk społecznych i przyrodniczych, psychologii, żywienia człowieka i sportu. Zajęcia prowadzone są z użyciem nowoczesnego sprzętu zarówno sportowego, jak i multimedialnego.
CZEGO UCZYMY?
- Jak oddziaływać na osobowość i organizm ludzki w celu zaspokojenia jego potrzeb w zakresie aktywności psychofizycznej i aktywnego stylu życia,
- jak samodzielnie planować, realizować i oceniać aktywność fizyczną, rozwój osobowości i zdrowe żywienie człowieka,
- jak mediować i negocjować zarówno z jednostkami, jak i grupami w zróżnicowanych środowiskach i kontekstach społecznych,
- jak organizować i prowadzić zajęcia rekreacyjno-ruchowe dostosowane do warunków, możliwości, potrzeb oraz zainteresowań uczestników zróżnicowanych wiekiem, stanem zdrowia i zainteresowaniami,
- dajemy praktyczne umiejętności ruchowe z zakresu wybranych form aktywności fizycznej, pozwalające na prowadzenie zajęć z osobami w różnym wieku,
- dajemy wiedzę o roli żywienia i żywności w aktywnym stylu życia i ich wpływie na psychomotorykę i możliwości organizmu oraz o roli suplementacji w sporcie,
- dajemy wiedzę z psychologii, ogólnej teorii osobowości i poradnictwa psychologicznego.
NIECH INNI CI ZAZDROSZCZĄ
Udostępniamy studentom siłownie, sale fitness, sale gimnastyczne wyposażone w wysokiej jakości sprzęt monitorujący na bieżąco wyniki ćwiczeń.
WEJDŹ NA WYŻSZY POZIOM
W ramach kierunku działają:
- Studenckie Koło Naukowe Trzymaj Formę „TF”, którego ideą jest zachęcanie do uczestniczenia w zorganizowanej aktywności fizycznej, udzielanie porad nt. zdrowego odżywiania, prowadzenie badań naukowych w obszarze dietetyki i fizjologii wysiłku fizycznego,
- Studenckie Koło Naukowe ANTROPOMOTUS, którego celem jest inspiracja do twórczej działalności studenckiej w zakresie nauki i doskonalenie cech motorycznych w różnych formach aktywności fizycznej.
